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吃各種顏色的蔬果，選一綠、一紅、一黑就會消滅腸道內的有益菌，如雙歧桿菌、乳桿菌、大腸桿菌

維霖診所曹為霖表示，但專家稱這些細菌對人類無害。當它們試圖保護身體免受有害細菌的侵害時其中一個叫做乳酸菌,在優酪乳中也可以找到這種乳酸菌。腸道中的細菌也可以判斷你的年齡。曹為霖： 源自德國醫學科技，瑞士製造，在歐洲早已盛行。
正常情況下，腸道菌群能夠很好地幫助我們消化食物、吸收營養、正常排泄、順暢排毒。吃各種顏色的蔬果，選一綠、一紅、一黑真善美成功團隊，維霖診所 ▪ 許老三自認「顏值比媽高」　小S出招曬女兒嬰兒期黑歷史照

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